Boxe pieds/poings et M.M.A

LES COURS “BOXE PIEDS/POINGS” (DÈS 15 ANS)

Ce cours accessible à tous à partir de 15 ans est idéal pour découvrir la boxe pieds-poings et permet de se défouler en toute sécurité. 

Gauche, droite, uppercut … pendant les cours, vous affûterez votre techniques grâce au travail sur les cibles (pattes d’ours) ou sur le matériel prévu pour recevoir les impacts (paos et sacs de frappe).

Le Karaté Full Contact ou Karaté Contact est un sport, issu du karaté et des différents arts martiaux, appartenant aux formes de boxes pieds-poings nées aux États-Unis dans les années 1960 et 1970. Il utilise des techniques de pieds et de poings qui suivent des règles strictes garantissant un maximum de sécurité.

Le « Karaté Light Contact » ou « Semi Contact » est réservé aux moins de 18 ans et aux adultes ne souhaitant pas faire de contact. Il consiste à réaliser un combat avec des touches contrôlées. Pour Dominique Valéra, « le principe c’est d’amener pédagogiquement et progressivement les jeunes au « Karaté Contact » ou au « Karaté Full Contact » tout en offrant des conditions optimales au niveau de la structure arbitrale, médicale et professorale. Le travail réalisé avec le jeune doit-être un rapport avec son âge et ses possibilités ». Les combats de « Karaté Light Contact » ou « Semi-Contact » se déroulent sur tatami et les K.O sont interdits.

Le « Karaté Contact » est une variante qui permet la mise en pratique en toute sécurité (casque, gants, protège-tibias et protège-pieds) des différentes techniques de pieds et de poings issues du karaté traditionnel. Il est différent du « Karaté Full Contact » car il se pratique sur un tatami et certaines techniques comme le « Low-Kick » sont autorisées.


Les bénéfices de la pratique de la Boxe pieds/poings :

  • Activité ludique idéale pour apprendre la boxe pieds-poings
  • Favoriser la coordination, l’équilibre et la mobilité
  • Se construire un corps puissant, agile et athlétique
  • Développer son système cardio-respiratoire
  • Se défouler et booster son niveau de forme
  • Pour celles et ceux qui le souhaitent, s’essayer au combat (tout en sécurité, et sous forme de rounds)


Les horaires

En vous inscrivant dans notre club, vous pouvez  bénéficier de l’accès à tous les cours que nous proposons pour le même tarif  (Boxe pieds/poings, Krav Maga, Karaté, Body Training).

Jeudi
Boxe pieds/poings 20h15 à 21h30

Salle d’entraînement

Ussel Karaté / Krav Maga / Boxe Dojo Municipal – 3 rue Lachaze – 19200 USSEL


Tarifs

Notre club propose une cotisation unique, quel que soit le nombre de séances que vous souhaitez effectuer par semaine. Nous vous proposons 2 modes de règlement 1 – Abonnement annuel (pour une saison sportive) : Tarifs pour les 15 à 18 ans :

Cotisation annuelle 95 euros
Licence fédérale 2020-2021 37 euros
TOTAL 132 euros

Tarifs pour les plus de 18 ans :

Cotisation annuelle 101 euros
Licence fédérale 2020-2021 37 euros
TOTAL 168 euros

Le prix comprend :

  • L’adhésion à Ussel Karaté,
  • La licence auprès de la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées,
  • Les assurances fédérales,
  • Les cours collectifs (pour toute une saison sportive),
  • Les frais d’inscription.

2 – Abonnement “à la séance” : Après l’achat de votre licence fédérale (une seule pour la saison sportive), achetez le nombre de séances que vous souhaitez (20, 10 ou 5). Vous pouvez recharger votre carte quand vous le souhaitez.

Licence fédérale 2020-2021 37 euros
Carnet de 20 séances 100 euros
Carnet de 10 séances 60 euros
Carnet de 5 séances 35 euros

Le prix comprend :

  • L’adhésion à Ussel Karaté pour le nombre de séances souhaitées,
  • La licence auprès de la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées,
  • Les assurances fédérales,
  • Les cours collectifs,
  • Les frais d’inscription.

Moyens de paiement acceptés :

  • Chèque l’ordre de Ussel Karaté
  • Espèces
  • Virement bancaire
  • Chèques vacances, coupons sports et réductions “Comité d’Entreprise partenaire”.

Rappel :

  • Les deux premières séances sont offertes
  • Il est possible d’effectuer un règlement étalonné jusqu’à 3 fois (sans frais) pour une inscription annuelle.

Comment s’inscrire : 

Cliquez sur l’option choisie …




Les modalités d’un règlement par chèques ou par espèces seront donnés sur place.

Document supplémentaire à joindre

  • Certificat médical : votre certificat médical de non contre-indication à la pratique des arts martiaux et des sports de combat en loisir (et en compétition le cas échéant) doit être établi au plus tôt au 1er septembre. N’oubliez pas de faire approuver votre médecin sur votre passeport sportif (compétiteurs et pour les examens de grades)

Contact

Vous avez une question ?

  • Contactez-nous par téléphone au 06 14 20 14 41
  • ou via notre formulaire de contact