Karaté adultes

LES COURS “KARATÉ ADULTES” (DÈS 14 ANS)

Il n’est jamais trop tard pour commencer le karaté, et l’on n’est jamais assez âgé pour arrêter. Notre section “adultes” vous accueille à partir de 14 ans. Les cours suivent un programme pédagogique en fonction de votre âge, de votre morphologie et de vos capacités physiques.

La philosophie des cours est basée sur l’esprit des arts martiaux et des sports de combat. L’ensemble des dimensions du karaté sont enseignées : kumite (travail offensif et défensif codifié à deux ou en exécution libre), kata (enchaînement de techniques réalisées seul dans l’espace), karaté défense, … Les cours sollicitent la force, l’endurance, la souplesse, la coordination, la vitesse et la résistance, qui font du karaté une discipline martiale complète.

La pratique du karaté se fonde sur les principes de respect de ses camarades, des consignes, de la tradition et de l’autorité. Les cours permettent à votre adolescent de s’affirmer en se confrontant dans une méthode sportive et martiale.

La pratique martiale avec la maîtrise des gestes et de l’esprit est l’affaire de toute une vie durant laquelle le pratiquant se construit dans son art.

Dans la pratique du karaté-do, vous retrouverez toutes les valeurs du Budo symbolisées par le cheminement de l’homme qui recherche au travers de son entraînement, de sa pratique, un perfectionnement personnel, une amélioration qui lui est propre, allant vers la maîtrise de son corps, mais aussi, au delà des tatamis, vers l’élévation de son esprit. La recherche d’un équilibre vers le mieux-être où le pratiquant pourra retrouver Corps & Esprit en mouvement.

Une réponse ajustée aux besoins et capacités de chacun…

 

LES BÉNÉFICES DE LA PRATIQUE DU KARATÉ

  • Entretenir et développer sa forme physique
  • Favoriser la coordination, l’équilibre et la mobilité
  • Améliorer la souplesse de vos articulation et l’amplitude de vos mouvements
  • Développer les capacités de concentration et de mémorisation
  • Favoriser la maîtrise de ses émotions
  • Découvrir les valeurs d’un art martial reconnu
  • Progresser tout au long de sa pratique avec des pratiquants passionnés
  • Se surpasser en passant des grades auprès de la Fédération Française de Karaté
  • Passer des diplômes d’enseignements reconnus par le ministère des sports

LES HORAIRES

En vous inscrivant à Ussel Karaté, bénéficiez jusqu’à 2 cours par semaine en Karaté et également 2 cours de Krav Maga pour le même tarif.

Lundi et/ou jeudi de 19h à 20h 15 au dojo municipal – Rue Lâchaze – 19200 USSEL

 

CONTACT

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